Родинна єдність через здоров'я та рух
Створюємо міцні сімейні зв'язки через спільні фітнес-активності. Програми, що об'єднують покоління, забезпечують здоров'я для кожного члена родини віком від 50 років. Починайте здоровий спосіб життя разом із своїми близькими, адже найкращі досягнення приходять тоді, коли ми підтримуємо один одного.
Ваш шлях до здоров'я та єдності
1 тиждень
Адаптація організму до нових рухів. Відчуття більшої енергії вранці. Покращення настрою та появи мотивації продовжувати тренування разом з родиною.
1 місяць
Помітне покращення гнучкості та витривалості. Зміцнення м'язового корсету. Глибші зв'язки з членами родини через спільні досягнення у фітнесі.
3 місяці
Стабільні здорові звички у всієї родини. Покращення координації та балансу. Формування традицій активного відпочинку та взаємної підтримки в родині.
Наша історія успіху
Протягом років ми допомогли тисячам родин знайти спільний шлях до здоров'я та щастя. Наш досвід і результати наших клієнтів говорять самі за себе.
Сім'ї, які знайшли здоров'я та єдність через наші програми
Роки роботи з людьми старшого віку та їхніми родинами
Клієнтів рекомендують нас своїм друзям і знайомим
Різноманітних програм для всіх рівнів підготовки
Ключові етапи нашого розвитку
Початок роботи з сімейними програмами
Розробка унікальної методики, що об'єднує фізичну активність з зміцненням родинних зв'язків. Перші програми для батьків та дітей старшого шкільного віку.
Розширення віковых категорій
Створення спеціальних програм для людей віком 50+, адаптованих під фізичні особливості та потреби старшого покоління із залученням їхніх дітей та онуків.
Визнання та нагороди
Отримання сертифікатів якості від медичних установ та організацій, що працюють з людьми похилого віку. Партнерство з реабілітаційними центрами.
Досягнення поточного успіху
Сьогодні ми пишаємося тим, що допомагаємо родинам не просто займатися фітнесом, а створювати міцні зв'язки через спільну турботу про здоров'я та активний спосіб життя.
Оберіть план для вашої родини
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, що підходять для різних потреб та можливостей вашої родини. Кожен план включає професійний супровід та індивідуальний підхід.
Базовий
Ідеально для початківців
- 2 групові заняття на тиждень
- Консультація з тренером
- Програма вправ для дому
- Доступ до спільноти
- Щотижневі поради здоров'я
Стандартний
Оптимальний вибір для родин
- 4 групові заняття на тиждень
- Індивідуальні консультації
- Персональний план харчування
- Сімейні тренування
- Доступ до онлайн-ресурсів
- Знижка 10% для членів родини
Преміум
Максимальний комфорт і результат
- Необмежені групові заняття
- Персональний тренер
- Комплексна програма здоров'я
- Домашні візити тренера
- Онлайн підтримка 24/7
- Знижка 20% для всієї родини
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наші програми фітнесу для родин
Чи підходять ваші програми для людей без фізичної підготовки?
Як проходять сімейні тренування?
Чи можна займатися при хронічних захворюваннях?
Скільки часу потрібно для перших результатів?
Чи можна заморожувати абонемент?
Які знижки надаються для великих родин?
Самостійно vs З нами
Порівняння результатів самостійних занять та професійного супроводу в родинному форматі
Самостійні заняття
- Ризик неправильного виконання вправ
- Відсутність мотивації та підтримки
- Неструктурований підхід до навантажень
- Швидка втрата інтересу
- Відсутність соціального компоненту
З нами
- Професійний контроль техніки виконання
- Підтримка тренера та групи
- Індивідуально адаптовані програми
- Постійна мотивація та прогрес
- Зміцнення родинних зв'язків
Статистика ефективності
Розпочніть подорож до здоров'я
Заповніть форму, і наш консультант допоможе підібрати ідеальну програму для вашої родини
Порада дня
Ранкова розминка для всієї родини
Починайте день з 10-хвилинної спільної розминки. Прості нахили, повороти головою та легкі розтягування допоможуть прокинутися всім членам родини. Це чудовий спосіб налаштуватися на позитивний день та показати турботу один про одного. Регулярність таких ранкових ритуалів створює міцні сімейні традиції здоров'я.
Популярні теми
Оберіть тему для персональної консультації з нашими експертами
Не знайшли потрібну тему?
Наші експерти готові надати персональну консультацію з будь-якого питання, пов'язаного зі здоров'ям та фітнесом для людей старшого віку
Записатися на консультаціюЕтапи нашої співпраці
Покроковий процес, який приведе вашу родину до здоров'я та гармонії
Знайомство та діагностика
Проводимо детальну консультацію з кожним членом родини, визначаємо індивідуальні потреби, фізичні можливості та цілі. Оцінюємо поточний стан здоров'я та рівень підготовки. На основі отриманої інформації формуємо персональний підхід для всієї родини.
Створення індивідуального плану
Розробляємо комплексну програму, що включає групові та сімейні тренування, індивідуальні вправи для дому, рекомендації з харчування. План адаптується під розклад родини та враховує особливості кожного учасника. Встановлюємо реалістичні цілі.
Початок тренувань
Запускаємо програму з поступовим введенням у режим. Перші тижні присвячені адаптації та формуванню правильної техніки. Забезпечуємо постійний контроль та підтримку тренера. Формуємо мотивацію через спільні досягнення родини.
Прогрес та адаптація
Регулярно оцінюємо досягнення, коригуємо програму відповідно до прогресу. Поступово ускладнюємо вправи, додаємо нові елементи. Зміцнюємо мотивацію через відзначення успіхів та подолання викликів разом з родиною.
Довгострокові результати
Результат співпраці
Здорова, активна родина з міцними зв'язками, спільними цілями та традиціями турботи про здоров'я. Кожен член родини отримує індивідуальні користі, а разом ви створюєте атмосферу взаємної підтримки та мотивації до здорового способу життя.
Почати нашу співпрацю